قرص‌های لاغری و نسخه های رژیم های غذایی چقدر مورد اعتمادند؟
تاریخ انتشار: ۱۳ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۸۹۹۷۴۰
گروه اجتماعی: مدت هاست به هر رسانه ی مکتوب و مجازی و دیداری و شنیداری رسمی و غیر رسمی که رجوع می کنیم حتما بخشی از محتوای آنها به رژیم های غذایی متنوع و مختلفی اختصاص یافته که نظر هر مخاطب علاقمندی را به خود جلب می کند.
به گزارش بولتن نیوز، به طور یقین پیروی از دستورالعمل و برنامه ای علمی و کارشناسی برای بهینه ساختن مواد و عناصر غذایی مورد استفاده ی جسم با هدف ارتقای ضریب سلامت و بهداشت جسمی هم توجیه عقلانی دارد و هم از توصیه های دین اسلام است؛ اما متاسفانه این که نسخه های اعلام شده تا چه میزان از صحت علمی برخوردار بوده و مورد تایید کارشناسان و متخصصان امور تغذیه می باشد خیلی برای عامه ی مردم حائز اهمیت نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اینکه چرا برخی از مخاطبان این رسانه ها به آن توجه کرده و به محتوای آنها عمل می کنند، موضوعی است که می توان در سوالات زیر به آن پی برد.
دلایل و انگیزه های توجه بخشی از مردم به ویژه دختران و بانوان به برنامه های رژیم های غذایی چیست؟
آیا این انگیزه ها صرفا در چارچوب حفظ سلامتی تعریف می شود یا مقولاتی مانند زیبایی و جلب توجه دیگران و...نیز در آن دخیلند؟
برنامه های رژیم های غذایی متخصصان تغذیه و رسانه های داخلی برای دختران و بانوان ایرانی جذابتر است یا برنامه هایی که توسط رسانه های فارسی زبان خارجی پخش می شوند یا محتواهای تولیدشده در شبکه های اجتماعی؟
دلایل جذابیت هریک از آنها چه چیزهایی است: فرم ارائه ی برنامه، کیفیت محتواهای عرضه شده، بهره گیری از خطوط قرمز ارزشی در حوزه ها ی اجتماعی و اعتقادی، حرفه ای بودن تهیه و تولید محتوا و...؟
به چه میزان معرفی چهره ها و سلبریتی ها در توجه مخاطب به محتوای برنامه های رژیم غذایی تاثیرگذار است؟
حضور چهره های خارجی در این برنامه ها بین مخاطبان ایرانی بیشتر مورد توجه هستند یا چهره های داخلی؟
اما استفاده از روشهای تبلیغاتی فوق و جذب مخاطبان به حربه های مختلف در حالی صورت می گیرد و بهداشت خانواده و افراد را تحدید می کند که مروری به سوالات زیر نشان می دهد برای این معضل اجتماعی و فرهنگی کاری کرد.
آیا محتوای برنامه های رژیم غذایی با خود پیوستی بزرگتر به نام سبک زندگی (lifestile) برای مخاطب به همراه ندارد؟
آیا نمی توان از طریق مدیریتی علمی و کارشناسی این گونه فعالیتهای کمک کننده به بهداشت جسمی و حتی روحی و روانی مردم را به گونه ای سالمتر و مطمئن تر انتقال داد؟
سازمانها و نهادهای ذیربط در این عرصه کدام ها هستند؟
نکته ی مهم: حتما اصل بهره گیری از روش های علمی برای تغذیه ی جسم در قالب یک رژیم غذایی متشکل از عناصر و ترکیبات طبیعی را هیچ شخص عاقلی انکار نمی کند، اما باید مراقب محتوای رژیم های رنگارنگ منتشرشده در رسانه های مختلف به ویژه برخی شبکه های ماهواره ای فارسی زبان که حاوی تبلیغ و ترویج سبک زندگی غیر ایرانی و دینی نیز هستند، هم بود.
البته نباید ضعف برخی رسانه ها به ویژه رسانه ی ملی را در تهیه و تولید برنامه های جذاب و دیدنی را نیز در این عرصه فراموش کرد که فضای مناسبی را برای ورود دیگران فراهم کرده است.
اما اثرات جانبی قرص‌های لاغری
کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روشهای مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند.
یکی از این موارد قرص‌های لاغری ست که بسیار در مورد آنها تبلیغ می‌شود. اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، این قرص لاغری می‌توانند نتیجه قابل توجهی در کاهش وزن داشته باشند، اما اثرات جانبی و خطرناک قرص لاغری را نباید از نظر دور داشت. قبل از مصرف هرگونه قرص لاغری از عوارض جانبی آن مطلع شوید.
قرص لاغری چیست؟
قرص‌های لاغری همان داروهایی هستند که از داروخانه، با نسخه پزشک و یا به صورت آنلاین قابل تهیه هستند. به دلیل سهولت دسترسی به قرص لاغری از طریق آنلاین یا تهیه آن از فروشگاه‌ها، اغلب افراد وسوسه می‌شوند مصرف این قرص‌ها با نام‌های مختلف را تجربه کنند.
قرص‌های لاغری شامل مواد مختلفی است که مجموع آنها باعث کاهش وزن می‌شود. در عین حال روش کاهش وزن در قرص های لاغری مختلف متفاوت است؛ مثلا گفته می‌شود بعضی از قرص‌های لاغری با کاهش اشتها و کم خوردن به کاهش وزن کمک می‌کنند در حالی که سایر قرص‌ها، مانع جذب چربی در بدن می‌شوند.
منبع: بولتن نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bultannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بولتن نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۸۹۹۷۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این ویتامین چربی کبد را دفع می‌کند | روشهای کاربردی برای تقویت سلامت کبد
به گزارش همشهری آنلاین، علاوه بر این وضعیت سلامتی کبد بیش از آنچه فکر کنید زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، بیش از ۴.۵ میلیون بزرگسال ۱۸ ساله و بالاتر در این کشور به بیماری‌های کبدی مبتلا می‌شوند.
چرا سلامتی کبد بسیار مهم است؟دکتر سودا کودالی متخصص کبد می‌گوید: کبد عضو مهم بدن است که چندین عملکرد حیاتی انجام می‌دهد اما با اینکه تعداد زیادی به بیماری‌های آن مبتلا می‌شوند، کمتر تشخیص داده می‌شود و افراد، معمولا تا وقتی به بیماری‌های کبدی بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.
به گفته دکتر کودالی، برای چندین بیماری که سلامتی کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گزینه‌های درمانی وجود دارند و به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری کلید اصلی است.
برخی عوارض کبد ناسالمعوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به گفته دکتر کودالی، پیامد بیماری‌های کبدی طولانی‌مدت فارغ از اینکه چه عاملی موجب آسیب کبدی شده است، شرایطی به نام سیروز کبدی یا آسیب‌دیدگی شدید کبد را به وجود می‌آورد که در صورت ابتلا، بافت سالم کبد تخریب و بافت‌های نسجی نامنظم و زخمی جایگزین آن می‌شوند.
سیروز کبدی خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز افزایش می‌دهد و سایر عوارض آن که ناتوانی کبد در انجام دادن چندین عملکرد مهم را در پی دارد، می‌تواند کار فرد را به بستری شدن در بیمارستان بکشاند، بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و در اغلب موارد به پیوند کبد منتهی می‌شود.
مهم‌ترین قدمی که می‌توان برای سلامتی کبد برداشتبه گزارش ایندیپندنت، مهم‌ترین کاری که می‌توان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نمونه بسیار خوبی باشد.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای حاوی انواع سبزیجات، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و بر مصرف ماهی‌های دارای اسیدهای چرب امگا، مغزها و سایر مواد معدنی و ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در حد تعادل تاکید می‌کند.
روشهای دیگر تغذیه برای تقویت سلامت کبددکتر کودالی می‌گوید: به جای مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین E در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.
به گفته او، برخی پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهد ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب، سطح پایین ویتامین D دیده شود، اما برای تایید اینکه آیا مکمل ویتامین D واقعا در پیشگیری از بیماری کبد چرب مفید است یا این روند را معکوس می‌کند، به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است.
برخی روشهای دیگر برای بهبود سلامت کبدطبق توضیحات دکتر کودالی، کبد چرب یکی از دلایل اصلی بیماری‌های کبدی است که عامل ثانویه فاکتورهای خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا به شمار می‌رود که همگی باید کاملا تحت کنترل باشند.
او خاطر نشان می‌کند که عدم مصرف الکل، پیشگیری از چاقی و کاهش وزن با اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی است. همچنین توصیه می‌کند از مصرف گیاهان دارویی و مکمل‌های غیرضروری که به کبد صدمه می‌زنند، پرهیز کنید. ترک سیگار هم می‌تواند سلامتی کبد را تقویت کند و خواب کافی نیز تاثیر مثبتی بر کبد می‌گذارد. مراجعه منظم به پزشک نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مهم است.
کد خبر 848914 منبع: ایسنا برچسب‌ها سلامت خبر مهم بیماری - کبد
هوادار خاطی سپاهان ۱۰ سال محروم شد